Incontri C.I.A.F. mese di Maggio "Stress conoscerlo per gestirlo al meglio"

A maggio, al C.I.A.F., di Rufina due incontri con la dott.ssa Angelini Daniela, psicologa: LO STRESS: conoscerlo per gestirlo al meglio.

L'obiettivo degli incontri è fornire una chiara visione del fenomeno "stress", individuare le strategie migliori per fronteggiarlo e conoscere strategie alternative per gestirlo.

• 10 maggio 2018, ore 21.00

Conosciamo e affrontiamo lo stress. Come reagisco in situazioni stressanti.

• 17 maggio 2018, ore 21.00

Mettiamoci "in gioco" con lo stress. Come vengo percepito da chi mi è accanto e come comunico ciò che provo.